Константин ЗОРИН врач, медицинский психолог, бакалавр религиоведения

Ниже приведенные лечебные упражнения и приемы самомассажа не займут много времени, но, поверьте, сторицей окупятся. Их можно делать по мере необходимости в любом возрасте. Такого рода движения не заимствованы из восточных практик типа йоги, безвредны и достаточно эффективны. Надеемся, они помогут Вам сохранить бодрость и работоспособность.

Лето жаркое. Речка манит прохладой, озеро - гладью воды, море - солёной, упругой волной. Самое время купаться, плавать. А как любят воду дети! Впрочем, плавать можно и в бассейне в любое время года. Но сейчас - лето, и не отказывайте себе и своим детям в этом удовольствии, тем более, что это принесёт здоровье, заряд бодрости и поможет найти ключик даже к самым капризным детям, ведь чаще всего им недостает нашего внимания. Купание, плавание, игры и развлечения на воде - один из самых полезных видов физических упражнений, они способствуют оздоровлению детей, укрепляют их нервную систему. А ещё занятия плаванием имеют огромное воспитательное значение, помогают воспитывать у детей смелость, дисциплинированность, уравновешенность, умение действовать в коллективе, помогать друг другу. Умение плавать, приобретенное в детстве, сохраняется на всю жизнь.
Великий русский физиолог И. М. Сеченов говорил, что живой «организм без внешней среды, поддерживающей его существование, невозможен».

Николай Николаевич ПУСТОГРАЕВ

Николай Николаевич ПУСТОГРАЕВ — врач-педиатор, нутрициолог, неонатолог, кандидат медицинских наук, научный сотрудник Государственного научно-исследовательского института питания Российской Академии медицинских наук

Думаю, не только мне одной, многим бы хотелось узнать у православного врача о том, как вести себя во время беременности, как подготовиться к родам? Чем питаться? Что может повредить ребенку в утробе? С интересом читаю журнал «Вестник - Жизнь» и надеюсь увидеть на его страницах практические советы.

Светлана. Москва.

Ответы на эти и другие вопросов мы постараемся дать на страницах нашего журнала. Сегодня мы публикуем несколько материалов на эту тему. Начнем с отрывка (в сокращении) из книги Е.М. Фатеевой и Н.Н. Пустограева «Грудное вскармливание в Православной Руси. Вчера и сегодня».

Небольшое по объему, но значительное по содержанию издание, вышедшее в 2004 году, сегодня уже библиографическая редкость. 

Интервью с Верой Шлыковой

За последние годы наша обыденная жизнь сильно изменилась. Даже не говоря об имеющемся чуть ли не у каждой старушки мобильном телефоне и об интернете, благодаря которому домашняя хозяйка, мать семейства, оказывается в курсе всех событий и новинок, быт современной московской семьи разительно отличается от уклада десятилетней давности - как будто лет сто прошло. В 1998 разве слыхано было, чтобы рожали дома, с приходящей акушеркой? Конечно, отдельные экстремальные роженицы решались на роды «в воду», и даже об этом публиковались заметки, но православные мамаши, в своей массе консервативные, твердо держались роддомовских врачей.

Роман Гетманов

Теперь домашние роды вошли в обычай, причем именно среди православных. Действительно, преимуществ перед роддомом много: роженица в своей квартире, в привычной, комфортной обстановке, без всяких там невежливых медсестер и врачей, часто действующих по инструкции, в ущерб матери и ребенку. Рядом искусная акушерка, при этом верующая, которая и облегчит потуги, и помолится. О том, как принимают роды опытные домашние акушерки, с похвалой отзываются многие врачи-гинекологи. Об этом шла речь в прошлом выпуске нашего журнала в интервью с врачом-педиатром Верой Шлыковой, мамой троих детей (все родились дома). Вера ведет занятия для беременных и немало знает о том, как и где надо рожать.

Тем не менее врачи-гинекологи решительно против домашних родов. Почему? Об этом говорит Роман Николаевич Гетманов, отец девяти детей, акушер-гинеколог роддома при 70-й московской больнице.

 Галина Михайловна Бочко

Более 10 лет ведет Православный медико-просветительский центр "Жизнь" лекционную деятельность в средних школах и профессионально-технических училищах. И чаще всего педагоги и воспитатели обращаются к нам с просьбой прочитать лекции о последствиях так называемых вредных привычек: о курении, алкоголизме (в том числе пивном), наркомании. Такое внимание вызвано их широким распространением, которое вследствие своей массовости оказывает существенное влияние на физическое и психическое здоровье, духовно-нравственные и семейные отношения, демографию и экономику и поэтому могут быть названы не просто вредными, а особо опасными.

Галина Михайловна Бочко, Доктор медицинских наук, врач-иммунолог, руководитель лекторской группы ПМПЦ

 Николай Николаевич ПУСТОГРАЕВ

Вопрос из редакционной почты: Думаю, не только мне одной, многим бы хотелось узнать у православного врача о том, как вести себя во время беременности, как подготовиться к родам? Чем питаться? Что может повредить ребенку в утробе? С интересом читаю журнал "Вестник - Жизнь" и надеюсь увидеть на его страницах практические советы. Светлана. Москва.

Николай Николаевич ПУСТОГРАЕВ — врач-педиатор, нутрициолог, неонатолог, кандидат медицинских наук, научный сотрудник Государственного НИИ питания Российской Академии мед. наук.

 Александр Викторович НЕДОСТУП

Общества православных врачей сегодня организованы и создаются в различных регионах России. Деятельность этих общественных православных организаций известна и по работе в Международных Рождественских образовательных чтениях, и по решению актуальных проблем биомедицинской этики совместно с депутатами Государственной Думы, и по участию в общецерковных движениях. Многим из нас по своей телесной немощи приходилось быть пациентами православных врачей и сестер милосердия.

Александр Викторович НЕДОСТУП, доктор медицинских наук, профессор Московской медицинской академии имени И.М. Сеченова, председатель Московского общества православных врачей, сопредседатель Церковно-общественного Совета по биомедицинской этике при Московской Патриархии.